歯科用語集
2025年10月28日

自己暗示法

「自己暗示法」とは?歯科用語の解説と症例を紹介

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定義・語源

自己暗示法とは、自らの意識に働きかけることで、心身の状態や行動を変化させる技法である。この方法は、心理学や精神医学の分野で広く用いられ、特にストレス管理や痛みの軽減に効果があるとされている。語源は「自己」と「暗示」の組み合わせであり、自分自身に対して暗示をかけることを指す。自己暗示法は、ポジティブな思考を促進し、自己効力感を高めるための手段としても利用される。


臨床における位置づけ・判断基準

臨床において自己暗示法は、患者の心理的なサポートや治療効果の向上に寄与することが期待される。特に、歯科治療においては、患者が感じる不安や恐怖を軽減するために有効である。判断基準としては、患者の心理状態や治療に対する姿勢を観察し、自己暗示法が適用可能かどうかを判断することが重要である。また、自己暗示法を用いる際には、患者に対して適切な指導を行い、効果的な暗示を提供することが求められる。

関連用語・類義語との違い

自己暗示法に関連する用語としては、催眠療法や認知行動療法が挙げられる。催眠療法は、専門家による誘導のもとで行われるため、自己暗示法とは異なるアプローチである。一方、認知行動療法は、思考パターンを変えることを目的とするが、自己暗示法は自己の意識に直接働きかける点で異なる。これらの用語との違いを理解することで、自己暗示法の特性や適用範囲を明確にすることができる。

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