45分でマスターあいうべ体操

口呼吸から鼻呼吸へスイッチ

セミナー時間: 0時間58分
講師: 今井一彰・中島潤子

講義詳細

「口呼吸ではなく鼻呼吸が大事なのは知ってるけど、なかなか改善できないよね」。そう思っている方、"あいうべ体操" を取り入れてみませんか？名前は知っているけど、実際にどんな効果があるのか、どうやって指導をしたらいいのかが分からない方も多いのではないでしょうか。このセミナーではあいうべ体操の考案者であり、内科医・東洋医学会漢方専門医でもある今井一彰先生にその効果から具体的な指導法に至るまで、そのAtoZを解説していただきます。また、歯科医師かつあいうべ体操マスターコース認定講師でもある中島潤子先生から今井先生に向けての質問コーナーもあり、歯科医師目線からの実際の活用法についてまでを学べます。 45分間であいうべ体操をマスターしていきましょう。

こんな方におすすめ

👉 あいうべ体操の効果と方法を知りたい 👉 医学的な視点から鼻呼吸の大切さを学びたい 👉 歯科医師目線での活用法を身につけたい

講義目次

あいうべ体操とは？
正しい鼻呼吸と間違った口呼吸
指導法と実際の効果
Q&Aコーナー（中島先生が今井先生に質問）

講師

今井一彰

詳細

医師

平成７年山口大学医学部卒業同大学救急医学講座入局。福岡徳洲会病院麻酔科飯塚病院漢方診療科医長山口大学総合診療部助手などを経て平成１８年みらいクリニックを開業現職。息育指導士を養成する講座を主催している。足指を矯正する五本指靴下「ゆびのばソックス」の開発者としても知られ、ユニークな医療を提供している。クリニックのyoutubeチャンネルの登録者は2万人を超えており、SNSを通じて健康情報の提供を積極的に行っている。日本東洋医学会認定漢方専門医　日本加圧医療学会理事　国際パフォーマンス教育協会理事

中島潤子

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歯科医師

なかじま歯科医院院長。松本歯科大学卒業、マサチューセッツ大学ローウェル校(MBA)卒業、松本歯科大学　口腔外科学第一講座　(全身麻酔の研修 200例以上)、陸上自衛隊　歯科医官(3等陸佐)を経て現職。元介護認定審査会　委員。歯学博士、MBA、ケアマネージャー、息育指導士、フェムテックシニアエキスパート。共著に「女性歯科医師29人の臨床と横顔」「世界一簡単な驚きの健康法　マウステーピング」