筑波大学医学医療系教授
筑波大学医学医療系教授。筑波大学医学部卒業後、同大学大学大学院医学研究科博士課程修了。筑波大学基礎医学系講師・助教授、大学院人間総合科学研究科助教授・准教授、金沢大学医薬保健学総合研究科教授を経て現職に至る。著書・講演に「睡眠の科学・改訂新版 なぜ眠るのか なぜ目覚めるのか」「すぐに実践したくなる、すごく使える睡眠学テクニック」など多数。
