裸で語り合えば、自ずと答えが「ととのう」はず。サウナで本音を語る歯科トーク番組、1Dサウナ部。
今日のゲストは、歯科衛生士&ヨガインストラクターの松岡香蓮。歯科医師・角祥太郎がアツアツのサウナ室に迎え入れます。
1セット目の話題は、"インド行ったら人生変わった"。
実家がお寺だという松岡さんは、インド滞在中にヨガの資格を取得しました。現在は歯科衛生士をしながらヨガインストラクターとしても活躍中です。
ヨガを身に付けるということは、感情や呼吸をコントロールするということであり、仕事の効率も上がります。
松岡さんは、今ではバキュームを持ちながらでもマインドフルネスできると言います。
歯科医療者にこそ身に付けてほしい「ヨガの作法」とは？院長にも、スタッフにも聴いてほしいサウナ談義です。